online-программа
КУРИТЬ НАДОЕЛО
тренинг, который поможет разобраться с зависимостью
КУРИТЬ НАДОЕЛО
тренинг, который поможет разобраться с зависимостью
Для тех кому надоело курить сигареты, вейпы, стики, кальян
Мальчиков Виктор
Психолог, магистр педагогических наук,
консультант по зависимости.
Основатель Центра Мотивации и Изменений
консультант по зависимости.
Основатель Центра Мотивации и Изменений
Дорогой друг!
Если вы здесь, значит у вас есть интерес к программе "Курить надоело". Я Вас очень понимаю. Сам был на Вашем месте 10 лет.
Каждый день, просыпаться с мыслью о том, что нужно покурить. Постоянно контролировать есть ли сигареты? Задавать себе вопрос, если я зайду в это здание, есть ли там место для курения? Если нет места для курения, курить в тихушку, прятаться, либо терпеть. Да в принципе терпеть - это не очень приятное состояние. Тратить деньги. Тихонько подтачивать свое здоровье. Быть зависимым от вещества, которое находится внутри вашей "курительной штуки".
Возможно Вы устали от попыток бросить курить, давали обещания себе и другим, спорили, не покупали сигареты, снижали дозу, пробовали таблетки, пластыри, переходили на стики, вейпы, другие заменители. Но ничего качественно не изменило ситуацию. Вы продолжаете борьбу, живете в чувстве вины, недовольстве собой, хотите бросить, но не можете справиться самостоятельно.
С 2004 года работая с зависимыми в Республиканском научно-практическом центре медико-социальных проблем наркомании, я видел как люди переставали употреблять героин, алкоголь, марихуану, но продолжали курить. Через 10 лет, накопив большой практический опыт работы с зависимостью, я с коллегами взялся за разработку программы, которая бы помогала людям с табачной зависимостью стать свободными.
Мы разработали программу "Курить надоело", которая вобрала в себя весь практический опыт и показала на практике свою эффективность.
Участие в программе поможет понять как работает химическая зависимость, вместе мы предпримем шаги, которые поэтапно приведут к решению, а решение воплотиться в действие. Без психологического насилия, гипнозов и внушений. Только достоверная информация, осознанные действия, самоанализ и тренировка.
Жду вас на программе "Курить надоело"
В.С. Мальчиков.
Если вы здесь, значит у вас есть интерес к программе "Курить надоело". Я Вас очень понимаю. Сам был на Вашем месте 10 лет.
Каждый день, просыпаться с мыслью о том, что нужно покурить. Постоянно контролировать есть ли сигареты? Задавать себе вопрос, если я зайду в это здание, есть ли там место для курения? Если нет места для курения, курить в тихушку, прятаться, либо терпеть. Да в принципе терпеть - это не очень приятное состояние. Тратить деньги. Тихонько подтачивать свое здоровье. Быть зависимым от вещества, которое находится внутри вашей "курительной штуки".
Возможно Вы устали от попыток бросить курить, давали обещания себе и другим, спорили, не покупали сигареты, снижали дозу, пробовали таблетки, пластыри, переходили на стики, вейпы, другие заменители. Но ничего качественно не изменило ситуацию. Вы продолжаете борьбу, живете в чувстве вины, недовольстве собой, хотите бросить, но не можете справиться самостоятельно.
С 2004 года работая с зависимыми в Республиканском научно-практическом центре медико-социальных проблем наркомании, я видел как люди переставали употреблять героин, алкоголь, марихуану, но продолжали курить. Через 10 лет, накопив большой практический опыт работы с зависимостью, я с коллегами взялся за разработку программы, которая бы помогала людям с табачной зависимостью стать свободными.
Мы разработали программу "Курить надоело", которая вобрала в себя весь практический опыт и показала на практике свою эффективность.
Участие в программе поможет понять как работает химическая зависимость, вместе мы предпримем шаги, которые поэтапно приведут к решению, а решение воплотиться в действие. Без психологического насилия, гипнозов и внушений. Только достоверная информация, осознанные действия, самоанализ и тренировка.
Жду вас на программе "Курить надоело"
В.С. Мальчиков.
ПОЧЕМУ СТОИТ ПРОЙТИ ПРОГРАММУ
КУРИТЬ НАДОЕЛО
КУРИТЬ НАДОЕЛО
Экологичные методы работы с зависимостью
В программе используем только экологичные методы работы, без внушений, гипнозов, кодировок. Работаем с зависимостью через информирование, самоанализ, упражнения.
Онлайн программа, плюс поддержка ведущего в чате
Вы сами регулируете скорость прохождения курса. Если у вас возникают вопросы вы всегда можете напрямую задеть их ведущему программы.
Инвестиция в свое здоровье и экономию средств
Инвестиции в тренинг оправдываются. Финансово тренинг окупается в течение максимум 3-х месяцев. А ощущение свободы от зависимости и бонусы которые она дает, сложно посчитать в деньгах, хотя тоже можно.
Гарантия того, что тренинг приведет к изменениям
Мы даем гарантию довести вас до результата. Если вы будете применять предлагаемые методики, но они не сработают. Мы вернем вам деньги за тренинг. Почему так? Потому, что мы уверены, что они работают.
Как проходит программа?
1
Видео-лекции
В первый день тренинга мы детально разберем механизмы работы химической зависимости. Вы поймете что с вами происходит и почему. Так же мы исследуем изменения внутри личности, которые произошли в процессе развития психологической зависимости. Я дам вам технологии, которые позволят взять под контроль зависимость. Вы научитесь отделять свою нормативную часть от зависимой и опираться в принятии решений на здоровые ценности.
2
Лекции в текстовом формате
Второй день тренинга по максимуму мы посвятим тому, с чем сталкиваются те кто бросает. Это профилактике срыва. Разберем механизмы работы тяги. Исследуем триггеры. Составим план безопасного поведения. Найдем ресурсы для наполнения пустоты, образовавшейся на месте отсутствия курения. Вы обучитесь техникам концентрации внимания, профилактики и управления стрессом, расслабления. То есть всему тому, что вы заменяли с помощью курения.
3
Задания на самоанализ
По окончании тренинга вы примете участие в группах поддержки. Их будет четыре. Длительностью по 1,5 часа. Они позволят закрепить полученный на тренинге результат. Дадут возможность проработать со специалистом те ситуации, которые возникли после того, как вы перестали курить. Это отличная профилактика срыва. Первый месяц, может быть трудным. А мы поможем вам прожить его легко и безопасно.
СТОИМОСТЬ ПРОГРАММЫ:
9 900 тг.
9 900 тг.
online-программа
КУРИТЬ НАДОЕЛО
КУРИТЬ НАДОЕЛО
Ведущий программы
- Виктор МальчиковРуководитель "Центр мотивации и изменний"
Один из основателей профессии консультант по зависимости в Казахстане, Магистр педагогических наук, автор пособий и руководств по программам профилактики и лечения зависимости, снижению вреда от наркотиков, автор книги "Курить надоело".
Один из ведущих тренеров в сфере общественного здравоохранения в Центрально-Азиатском регионе. С 2005 года обучает специалистов работающих в сфере лечения таких социально-значимых заболеваний как наркомания, алкоголизм, ВИЧ, Туберкулез, вирусные гепатиты.
Клиенты в сфере общественного здравоохранения: Клиника лечения зависимостей, Amanat Rehab, Центр "Открытие", Республиканский центр Инфекционных заболеваний, Республиканский центр психического здоровья, ICAP, AFEW, PSI и другие .
Один из ведущих тренеров в сфере общественного здравоохранения в Центрально-Азиатском регионе. С 2005 года обучает специалистов работающих в сфере лечения таких социально-значимых заболеваний как наркомания, алкоголизм, ВИЧ, Туберкулез, вирусные гепатиты.
Клиенты в сфере общественного здравоохранения: Клиника лечения зависимостей, Amanat Rehab, Центр "Открытие", Республиканский центр Инфекционных заболеваний, Республиканский центр психического здоровья, ICAP, AFEW, PSI и другие .
Уже не курят
- О себе: Меня зовут Павел, мне 36 лет. Курить я начал университете, мне тогда было 20 лет. Курил 15 лет, не задумываясь ни о вреде, ни каких либо последствиях.
О методе: Совершенно не ожидал от себя той легкости, с которой смог бросить курить. Метод открыл для меня новые возможности, которые заполнили ту пустоту, которой я боялся. Не курю и моя жизнь позитивно меняется каждый день.Павел Иванов - Весной мне предложили поучаствовать в тренинге, в процессе занятий я укрепился в желании и решимости освободится от курения и успешно сделал это. На данный момент я не курю 10 месяцев. Мне очень понравился тренинг, я доволен результатом, мне помогли в первые дни справится с мыслями сигаретах поддержка группы самопомощи. Не курю и горжусь этим.Тимур Султанов
Думаете, что программа КУРИТЬ НАДОЕЛО не для вас?
Возможно вы никогда не решились бросить курить. В этом нет ничего страшного, сотни тысяч людей получают избавление от тяжелейших зависимостей, благодаря психотерапии.
Вы все еще думаете, что можно справиться самостоятельно. Но это та самая иллюзия, которая тормозит процесс изменений и не дает начать. Если бы могли, уже бы сделали. Программа "Курить надоело" и является той самой стартовой точкой.
Этот курс именно для тех, кто кому надоело курить, кто хочет почувствовать свободу и независимость, для тех, кто устал, жить с сигаретами, но при этом не понимает, как можно жить без них. Сделайте первый шаг, начните проходить программу. Это точно будет полезно.
Вы все еще думаете, что можно справиться самостоятельно. Но это та самая иллюзия, которая тормозит процесс изменений и не дает начать. Если бы могли, уже бы сделали. Программа "Курить надоело" и является той самой стартовой точкой.
Этот курс именно для тех, кто кому надоело курить, кто хочет почувствовать свободу и независимость, для тех, кто устал, жить с сигаретами, но при этом не понимает, как можно жить без них. Сделайте первый шаг, начните проходить программу. Это точно будет полезно.
Свяжитесь с нами:
По любым вопросам пишите нам на psyhologalmaty@gmail.com, а также подписывайтесь на нас в соцсетях
